Das Interview mit Daniela Dihsmaier zur Rolle des Kopfes beim Mountainbiken ist auf sehr grosses Interesse gestossen. Das freut mich natürlich sehr! Als Dank dafür habe ich eine Zugabe – ein weiteres Interview mit mehr Fragen und vor allem Antworten zur Arbeit eines Mental Coaches.
Drei Wochen Urlaub liegen vor mir. DREI Wochen! Das sind 21 Tage. 21 Tage ohne Meetings und Deadlines, ohne Büro-Nespresso und ohne Rechnungen im Briefkasten. Unvorstellbar. So lange am Stück war ich noch nie im Urlaub seit sich die Sommerferien aus meinen Leben verabschiedet haben. Nächste Woche geht es los! Wohin lässt das Titelbild erahnen, oder?
Dass der Kopf beim Mountainbiken eine wichtige Rolle spielt, haben wir alle sicher schon mal erlebt. Warum das so ist, erfährst du in meinem Interview mit dem Mental Coach Daniela Dihsmier.
Ein Frühstücksbüffet, das keine Wünsche offenlässt. Eine Bikegarage, die uns entspannt schlafen lässt. Ein Hotel-Chef, der keine Mühe scheut und während des Abendessens noch einen Guide für den nächsten Morgen organisiert. Ich bin mir sicher, da ist für jede*n etwas dabei, das unser Biker Herz höher bzw. eben entspannter schlagen lässt!
«Schauspiel in der Natur» - so hat meine Guide Kollegin Johanna den Outdoor Erste Hilfe treffend beschrieben. Wieso „Natur-Schauspiel“ am Wochenende eine ganz neue Bedeutung für mich erhalten hat? Das und 3 weitere Erkenntnisse aus meinem Outdoor Erste Hilfe-Kurs erfahrt ihr, wenn ihr weiter lest.
Es ist Winter. Die Tage sind Tage kurz. Die Temperaturen niedrig. Das Bike in der Wartung. Und die Bäume kahl. Die perfekte Jahreszeit, um durch die Fotos von letzter Saison zu blättern! Inzwischen habe ich sie allerdings schon zig mal angesehen und kenne jedes Detail. Zum Glück sind neue Bilder nur einen Fingertipp entfernt: Instagram öffnen und in neue Welten eintauchen.
Januar ist Urlaubsplanungszeit! Mit wem und womit wir unsere freien Tage verbringen, wissen wir schon: Mountainbiken mit Freunden! Nur wohin es gehen soll, ist noch offen? Dann kommt hier vielleicht genau das eine fehlende Puzzlestück für die Urlaubsplanung :)
2016 war ein aufregendes und schönes Jahr für mich. Ein Jahr, in dem Träume wahr geworden sind. Ein Jahr mit zauberhaften Momenten. Von welchen Träumen und Momenten ich spreche, erfährst du hier.
Dieses Jahr wurde ich schon vor Heilig Abend beschenkt :) Und zwar von euch! Ihr habt Rumpeldipumpel auf Platz 9 der beliebtesten deutschsprachigen Fahrrad Blogs 2016 in der Kategorie MTB, Downhill, Freeride, Enduro gewählt. Ein herzliches Dankeschön an euch – meine Leserinnen und Leser!
So sieht ein typischer Arbeitstag von Christoph Matzke aus Innsbruck aus. Er ist Trailbauer und Bauingenieur und verrät im Interview wie Flow gebaut wird und welche Rolle Ameisenhügel dabei spielen.
Im zweiten Teil meiner Weihnachtsgeschenkideen für Mountainbiker und Outdoor-Begeisterte versteckt sich mein Favorit für dieses Jahr – «The Great Outdoors». Lies weiter, wenn du erfahren möchtest, was genau sich dahinter versteckt. So viel sei verraten: ich habe schon vorbestellt! Viel Spass beim Inspirieren-Lassen J
Du möchtest dieses Jahr nicht das dritte Trikot verschenken? Oder suchst einfach ein kreativeres Geschenk als ein Multi-Tool? Dann lass dich von meinem Geschenke-Guide für Mountainbiker und Outdoor-Begeisterte inspirieren.
Jippie – Rumpeldipumpel ist für die Wahl des beliebtesten deutschsprachigen Fahrrad Blogs nominiert J Jetzt brauche ich eure Unterstützung!
Mein erstes Ladies Only Fahrtechnik Camp ist mir in besonderer Erinnerung geblieben. 5 Beobachtungen habe ich für euch aufgeschrieben.
Und zwar hausgemacht – yummie... Hätte ich gewusst, dass ich das Eis auch auf direkterem Wege erreichen kann – ich hätte mir die Höhenmeter in der Mittagssonne gespart. Wobei. Der Trail davor war auch ein Leckerbissen :)
Für mich ist es jedes Mal aufs Neue ein magischer Moment, die ersten Sonnenstrahlen des Tages am Berg zu erleben. Logisch, dass ich auch die Sonne in Zermatt aufgehen sehen möchte!
Was ist daran denn ein Highlight, fragst du dich? Dass wir trotzdem weiterfahren können!
Wegen Sätzen wie diesen verbringe ich meinen Urlaub gerne mit (anfangs) unbekannten Menschen und Guiden. In diesem Blogbeitrag erfährst du, warum mir das Guiden und Workshop geben so viel Freude bereitet.
„Kann man da eine Mountainbike Tour fahren?“ Das habe ich mich jedes Mal gefragt, wenn ich aus dem Zug- oder Autofenster auf die steile und schroffe Felswand am anderen Walensee-Ufer geschaut habe. Ich habe recherchiert. Und bin dann mit einer Freundin los geradelt. Ob wir einen fahrbaren Trail gefunden haben?
Von den prächtigen Schweizer Bergen hast du schon großartige Geschichten gehört und beeindruckende Bilder gesehen? Du möchtest sie gerne mal mit eigenen Augen sehen und erleben ohne an einem Wochenende dein gesamtes Jahresurlaubsbudget auszugeben? In Davos geht das. Wie verrate ich in diesem Post.
